处暑—真的会“出暑”吗？

处暑“处”者，去也，暑天的炎热逐渐褪去凉爽的初秋华丽登场。处暑时节，三伏已近尾声，这段时间天气状况是：白天热、早晚凉，昼夜温差增大，不时秋雨降临。

正所谓“一场秋雨一场寒”离离暑云散，袅袅凉风起，徐徐而来的晚风，带来久违的舒爽与惬意，伴随着淅沥的秋雨，金黄的树叶片片飘落。秋云飘逸，秋水如镜，飒爽的秋色铺陈开来，正是畅游赏景的好时候。

处暑是农历二十四节气之中的第14个节气，今年公历时间为8月23日。处暑到来，意味着即将进入气象意义的秋天。民间有时会借用入伏、出伏的说法，把处暑叫作“出暑”，表示从暑热天气中出来了，炎热离开的意思。秋老虎一般出现在立秋后，没有固定的时间。据天气预报显示，全国各地近来持续高温，而处暑后，是否会“出暑”呢？

我国幅员辽阔，地理条件差异较大，处暑时节南北方的气候也各不相同。北方地区此时暑去凉来、微风拂面，是二十四节气中风最轻柔、能见度最好的节气，所谓“天高云淡”“秋高气爽”说的就是处暑时节。南方却继续被副热带高压控制着，秋天总是让人感到姗姗来迟，稍微清凉一下就再次回归35摄氏度以上的高温状态，这就是名副其实的“秋老虎”。

南北“秋老虎”的表现略有所不同。北方一般在处暑节气秋老虎就结束了，而南方地区每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等，有时秋老虎来了去，去了又回头，所以一般到9月中旬结束。

处暑有三候：一候“鹰乃祭鸟”，二候“天地始肃”，三候“禾乃登”。这其中，“禾”即：黍、稷、稻、粱类农作物的总称。“登”即成熟的意思，这是五谷丰登的时节。“秋乏”也会开始出现，早睡早起、适当午休、多伸懒腰有助于缓解疲乏，也能为冬天的来临养精蓄锐。